为进一步贯彻落实《长春汽车工业高等专科学校无烟学校建设方案》精神,提高学生的健康意识,倡导健康文明的生活方式,科学引导青少年树牢公民是自己健康第一责任人的意识,营造无烟、清新、健康的和谐校园。汽车运用学院于9月27日晚以班级为单位召开了2021级禁烟主题班会。通过本次班会,学生们了解了吸烟的坏处和戒烟的益处,进而进一步明确了建设无烟校园的目标。
各班级召开主题班会
吸烟使冠心病的患病时间提前10年,患病风险增加2倍,发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%,其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%,蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%;吸烟使外周血管病的患病危险增加10~16倍,70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。
由于学生运动量大,吸烟危害会显得尤为严重,肺部的负担大大加重,跑步的时候就会表现出咳嗽的症状,在平时走上楼梯时也会出现气喘。
戒烟的益处是逐渐体现出来的,一般停止吸烟6小时后,心率会下降,血压也会轻微降低。12小时后尼古丁将被排出体外。24小时后,一氧化碳将从肺部排出,使呼吸功能得到改善,此时也许会有咳嗽,因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后,尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右,手部和脚部的血液循环就会增加。戒烟1年之后,患心脏病的危险性会显著降低。戒烟10年后,患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
青年大学生是国家未来的希望,肩负着建设祖国的重托,青年大学生是文明精神的传播者,承载着民族振兴的共荣使命,青年大学生的健康关乎着国家的未来。因此,汽车运用学院向全体学生提出如下倡议:
1、严格遵守学校的禁烟制度,不购烟,不吸烟。从自身做起,倡导文明健康的生活习惯。
2、在校期间自觉控烟,见到身边吸烟的同学主动劝止。
3、树立社会责任感和使命感,为无烟的和谐校园贡献力量。
同学们,让我们携起手来,从自身做起,从现在做起,为创造清新、舒适的无烟校园共同努力!